'You don’t have to be fit to move, you have to move to be fit'
Nood aan extra krachttraining om u klaar te stomen voor het skiseizoen?
--> schrijf je snel in voor een reeks
Small Group Training
READY-SET-SKI
Reeks 1:
-
Dinsdagavond 20u-21u
-
7 trainingen tussen de herfst- en kerstverlof
-
85 euro
Reeks 2:
-
Dinsdagavond (uur n.t.b.)
-
8 trainingen tussen nieuwjaar en krokusverlof
-
95 euro
ONZE VISIE
Wij zijn grote fan van BEWEGEN!
BEWEGEN is NATUURLIJK, net als ademen. We zijn gemaakt om te bewegen, Iedereen kan het, iedereen doet het.
En toch is het onze ‘inactieve’ levensstijl in deze tijd die zeer vaak aan de basis ligt van pijnklachten. Als stilzitten pijn doet, moet je meer BEWEGEN. Als BEWEGEN pijn doet, gaat er ergens in ons lichaam iets verkeerd. Dat kunnen we opsporen en daarmee gaan we samen aan de slag.
Wij willen jullie allemaal leren GOED en GEVARIEERD te BEWEGEN. Jong of oud, klachten of geen klachten, actief of passief, recreatief sporter of prof,.... Iedereen heeft baat bij het optimaliseren van zijn bewegingspatroon.
Bij ernstige pijnklachten leren we eerst PIJNVRIJ te BEWEGEN.
Na een blessure of operatie zetten we jullie opnieuw OP WEG om te BEWEGEN
Jonge kinderen willen we helpen hun arsenaal aan BEWEGINGEN zo ruim mogelijk te maken.
Sporters coachen we om hun lichaam klaar te maken zodat het nog meer kan BEWEGEN.
We verhogen de belastbaarheid.
Samen bouwen we aan een sterk(er) lichaam.
Wij zijn TEAM KINOPTIMA!
