REVALIDATIE

SPORTSPECIFIEKE TRAINING

Bij elke revalidatie of training gaan we op zoek naar een oorzaak, naar een zwakke schakel in de gehele keten van beweging.

Daar gaan we mee aan de slag.

Zo kunnen we onevenwicht in bewegingspatronen herstellen en jou GOED leren bewegen. 

Pas door je lichaam op de juiste manier te ACTIVEREN kan je het klaar maken voor een specifiek doel.

Preventie is een sleutelwoord, of je nu recreatief of professioneel aan sport doet. Het lichaam voorbereiden op de gevraagde belasting zou altijd de start moeten zijn!

Het lichaam laten wennen aan iets nieuw, dat is training.

“First move well, then move often”

(Gray Cook)

Als team hanteren we bepaalde visies die de basis vormen om elke revalidatie of training te starten.

Alle schakels moeten juist zitten om een optimaal bewegingsniveau te kunnen behalen. Door functionele training kunnen we zo dit bewegingspatroon INTEGREREN naar de (sport)specifieke situatie.


03 568.60.50  /  Dorpsstraat 142, 2940 Stabroek  /  info@kinoptima.be