WAT

​

In kleine groepjes (6-8 personen) opbouwen van basis buik-, been-en rugspieroefeningen tot uitdagende core stability- en krachtoefeningen.

Het programma omvat  1 training per week onder begeleiding van één van onze therapeuten waarin een goede regelmatige basis wordt gelegd.

​

​

WANNEER

​

Je schrijft in voor een reeks van 10 lessen

​

Reeks 1: september-december

Reeks 2: januari-maart (start 10/1/2022)

Reeks 3: april-juni 

​

Stabroek: Maandag (VOLZET)- Dinsdag(VOLZET)- en Donderdagavond(VOLZET)

Berendrecht: Woensdagavond (VOLZET)

​

Overzicht Groepstrainingen

 

KOSTPRIJS

​

110 euro/ per reeks 

​

INSCHRIJVEN

​

Voor meer info en inschrijven mail naar  info@kinoptima.be

​